Tag Archives: Immunsystem
Wie wirkt gehen auf uns?
Gehen bringt nicht nur den Körper in Bewegung, sondern auch den Geist. Gerade in Zeiten des Lockdowns wurde uns noch mehr bewusst, wie sehr das fehlt, einfach vor die Türe zu gehen und los zu gehen. Es ist sehr wohltuend … Continue reading
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Tagged Coaching, Covid, gehen, Gesundheit, Immunsystem, Konflikte, Lösungen, Naturcoaching, Problemlösung, Therapie
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Naturerleben, wandern und Gesundheit – liegt seit Corona voll im Trend und das mit Recht!
Die klinische Psychologin Dr. Alexandra Streubel, mit der ich mich gerne austausche, beschreibt unseren Zugang zur Natur und ihre Wirkung auf uns wie folgt: Die Natur übt seit jeher einen fast magischen Einfluss auf uns aus. Eine Gebirgslandschaft zu durchwandern, … Continue reading
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Tagged Corona, Covid-19, Gesundheit, Immunsystem, Natur, Prophylaxe, Therapie, Wandern, Wohlbefinden
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