Tag Archives: Problemlösung

Ich fühl mich doch wohl – oder?

„Eigentlich“ ist ja alles gut. Es geht doch gut, denken wir uns oft. Schau mal, in der Welt gibt es so viele Menschen mit echten und schwierigen Problemen. Da geht’s uns doch gut! Wir haben ja auch schon viele Probleme … Continue reading

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Wie wirkt gehen auf uns?

Gehen bringt nicht nur den Körper in Bewegung, sondern auch den Geist. Gerade in Zeiten des Lockdowns wurde uns noch mehr bewusst, wie sehr das fehlt, einfach vor die Türe zu gehen und los zu gehen. Es ist sehr wohltuend … Continue reading

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Unterschiede herstellen und justieren!

Nun geh mal den Auswirkungen nach. Wie fühlt sich dein Körper an, wie fühlt sich dein Organismus an, wenn dein „Problem X“ einen neuen Platz hat? Welche Unterschiede im Erleben gibt es? Komm dir selbst auf die Schliche! Wenn du … Continue reading

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Konflikte und mentale Stategien

Oft ist es in der psychologischen Beratung gar nicht notwendig, sehr lange in der Vergangenheit zu verweilen. Unser Gehirn lebt ausschließlich in der Gegenwart. Somit ist es uns auch möglich im Hier und Jetzt, in der Gegenwart, die Themen zu … Continue reading

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Coaching to go

„Probleme einfach gehen lassen?“ oder Die erstaunliche Wirkung von leichter Bewegung auf die Problemlösung Natürlich könnten wir jetzt als erstes denken: „Mein Problem sitzt aber Zuhause auf der Couch und kommt nicht mit. “Dies ist die Lieblingslösung, dass sich „DER … Continue reading

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