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Morgen fange ich an… warum der Vorsatz allein nicht hilft.

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Kennst du diese Gedanken? Morgen werde ich etwas ändern! Morgen fange ich an! Morgen beginne ich Sport zu machen! Heute geht es nicht, ist einfach nicht der richtige Tag und außerdem auch viel los. Immer wieder erzähle ich mir diese … Continue reading

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Die Energie folgt der Aufmerksamkeit! – „Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt?“

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Wenn wir uns auf ein Thema fokussieren, etwas im Blick haben, dann meldet unser Gehirn alles was mit diesem Thema zu tun hat. Alles was unsere Sinne wahrnehmen, wird an die Zentrale, also an unser Hirn gemeldet. Wir alle kennen … Continue reading

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