Die Eidechse steht für Wiederbeleben
der Kräfte und einen Neubeginn,
da sie ihren Schwanz verlieren kann
und dieser stets nachwächst.

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Mentalcoaching

Was bewirkt das?

Ich begleite Menschen in Umbruchsituationen und in Wendezeiten wie z.B. Scheidung, Trennung, Verlust des Arbeitsplatzes, Pension oder die Geburt eines Kindes. Dies können sehr herausforderne Lebensphasen sein, in denen es schwer fällt, wieder eine Richtung zu finden. Das „Alte“ passt nicht mehr aber das „Neue“ ist einfach noch nicht da.

„Wie soll es nur weiter gehen? Ich habe keine Vorstellung!“
Was wir uns nicht vorstellen können, ist auch nur schwer erreichbar oder umsetzbar.
Die Seele denkt nie ohne ein inneres Bild.

In einem Mentalcoaching erarbeiten wir, beginnend mit einem detallierten Erhebungsgespräch, genau auf Ihre Situation zugeschnittene Techniken, die Sie auch ganz einfach zuhause und  im Alltag umsetzen und üben können.
Mit Hilfe dieser Mentaltechniken, die beispielsweise aus dem NLP oder der Hypnose stammen oder auch dem Inner game sowie verhaltentherapeutische Übungen entstehen Möglichkeiten sich etwas vorzustellen, ein Bild zu entwickeln, wieder klar zu denken und gute Entscheidungen zu treffen.
Sozusagen Entscheidungen und Handlungen aus eigener Produktion.
Sie können sich somit im Laufe eines Coachings immer besser vorstellen, wie es weiter gehen soll, was sich verändern kann, was bleiben darf.

“Wenn du merkst dass du dich im Kreis drehst, ist es an der Zeit aus der Reihe zu tanzen!”