Kennen Sie das auch?
Sie wollen in ihrem Leben endlich etwas ändern, haben aber keine Ahnung wie? Sie scheuen einen Konflikt, obwohl er so wichtig wäre? Sie drehen sich in der gleichen Situation im Kreis und landen wieder am selben Punkt?
Dann sind Sie hier bei mir genau richtig. Nichts ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist!
Gabriele Kofler Akad. Mentalcoach
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News / Neuigkeiten
- 29.06.2021Im Namen der Liebe!Im Namen der Liebe! Wenn wir ehrlich sind mit uns, tun wir viel, um geliebt zu werden, dazu zu gehören, nicht aus dem sozialen Verbund heraus zu fliegen. Das ist aber auch ein Ur-Angst. Unser Überleben wurde seit jeher gesichert, wenn wir dazu gehört haben,...
- 09.03.2021Zurück aus der ZukunftWie oft am Tag wandern unsere Gedanken in die Zukunft! Wie oft hängen wir auch sorgenvoll in der Zukunft? Morgen? Nächste Woche? Nächstes Jahr? Schaffe ich das? Bin ich gut genug? Werde ich das bewältigen? Besorgt stecken wir in der Zukunft fest, statt im H...
- 15.02.2021Morgen fange ich an… warum der Vorsatz allein nicht hilft.Kennst du diese Gedanken? Morgen werde ich etwas ändern! Morgen fange ich an! Morgen beginne ich Sport zu machen! Heute geht es nicht, ist einfach nicht der richtige Tag und außerdem auch viel los. Immer wieder erzähle ich mir diese Geschichte selbst. ...
Kennst du das?
Es liegt dir etwas auf der Zunge, aber es will dir nicht einfallen, so sehr du dich auch bemühst und nachdenkst.
Da kann Unterstützung von außen sehr hilfreich sein.
Genauso verhält es sich mit äußeren sowie inneren Konflikten und Lebenskrisen. Die Lösung ist da, nur allein kann sie oftmals nicht gefunden werden. Du drehst dich im Kreis und landest immer wieder am selben Punkt. Das kostet viel Energie, Zeit und Nerven.
Ich begleite dich in einem professionellen Coaching dabei das, was dir auf der Zunge liegt, also das, was du an Lösungen und Möglichkeiten in dir trägst, zu finden und zu aktivieren. Du bist dann in der Lage, deine Ressourcen wieder zu nutzen, Lösungen zu finden und kannst dir einen Überblick über deine Ziele verschaffen.
Wie das geht?
Du lernst deinen Kopf mit neuen, Gedanken, Wörtern und Vorstellungen zu beschäftigen, die helfen Abstand zu gewinnen. Freiräume entstehen. So kannst du neue Bilder und Ideen entwickeln – ein Perspektivenwechsel wird so möglich, Lösungen entwickeln sich!
„Eine schlechte Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe runter locken, Stufe für Stufe.“ Mark Twain
Gabriele Kofler, Akad. Mentalcoach
