Kennen Sie das auch?
Sie wollen in ihrem Leben endlich etwas ändern, haben aber keine Ahnung wie? Sie scheuen einen Konflikt, obwohl er so wichtig wäre? Sie drehen sich in der gleichen Situation im Kreis und landen wieder am selben Punkt?
Dann sind Sie hier bei mir genau richtig. Nichts ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist!
Gabriele Kofler Akad. Mentalcoach
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News / Neuigkeiten
- 02.10.2020Wie wirkt gehen auf uns?Gehen bringt nicht nur den Körper in Bewegung, sondern auch den Geist. Gerade in Zeiten des Lockdowns wurde uns noch mehr bewusst, wie sehr das fehlt, einfach vor die Türe zu gehen und los zu gehen. Es ist sehr wohltuend für den gesamten Organismus. Nicht n...
- 25.09.2020Naturerleben, wandern und Gesundheit – liegt seit Corona voll im Trend und das mit Recht!Die klinische Psychologin Dr. Alexandra Streubel, mit der ich mich gerne austausche, beschreibt unseren Zugang zur Natur und ihre Wirkung auf uns wie folgt: Die Natur übt seit jeher einen fast magischen Einfluss auf uns aus. Eine Gebirgslandschaft zu durch...
- 17.08.2020Unterschiede herstellen und justieren!Nun geh mal den Auswirkungen nach. Wie fühlt sich dein Körper an, wie fühlt sich dein Organismus an, wenn dein "Problem X" einen neuen Platz hat? Welche Unterschiede im Erleben gibt es? Komm dir selbst auf die Schliche! Wenn du nun gut bis hierher gekommen...
Kennen Sie das?
Es liegt Ihnen etwas auf der Zunge, aber es will Ihnen nicht einfallen, so sehr Sie sich auch bemühen und nachdenken. Da kann Unterstützung von außen sehr hilfreich sein.
Genauso verhält es sich mit äußeren sowie inneren Konflikten und Lebenskrisen. Die Lösung ist da, nur alleine kann sie oftmals nicht gefunden werden. Die Betroffenen drehen sich im Kreis und landen immer wieder am selben Punkt. Das kostet viel Energie, Zeit und Nerven.
Ich begleite Sie in einem professionellen Coaching dabei das, was Ihnen auf der Zunge liegt, also das, was Sie an Lösungen und Möglichkeiten in sich tragen, zu finden und zu aktivieren. Sie sind dann in der Lage, Ihre Ressourcen wieder zu nutzen, Lösungen zu finden und können sich einen Überblick über Ihre Ziele verschaffen.
Wie das geht?
Sie lernen Ihren Kopf mit neuen, Gedanken, Wörtern und Vorstellungen zu beschäftigen, die helfen Abstand zu gewinnen. Freiräume entstehen. So können Sie neue Bilder und Ideen entwickeln – ein Perspektivenwechsel wird so möglich, Lösungen entwickeln sich!
„Eine schlechte Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe runter locken, Stufe für Stufe.“ Mark Twain
Gabriele Kofler, Akad. Mentalcoach