Kennen Sie das auch?
Sie wollen in ihrem Leben endlich etwas ändern, haben aber keine Ahnung wie? Sie scheuen einen Konflikt, obwohl er so wichtig wäre? Sie drehen sich in der gleichen Situation im Kreis und landen wieder am selben Punkt?
Dann sind Sie hier bei mir genau richtig. Nichts ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist!
Gabriele Kofler Akad. Mentalcoach
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News / Neuigkeiten
- 15.02.2021Morgen fange ich an… warum der Vorsatz allein nicht hilft.Kennst du diese Gedanken? Morgen werde ich etwas ändern! Morgen fange ich an! Morgen beginne ich Sport zu machen! Heute geht es nicht, ist einfach nicht der richtige Tag und außerdem auch viel los. Immer wieder erzähle ich mir diese Geschichte selbst. ...
- 28.01.2021Die Energie folgt der Aufmerksamkeit! - "Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt?"Wenn wir uns auf ein Thema fokussieren, etwas im Blick haben, dann meldet unser Gehirn alles was mit diesem Thema zu tun hat. Alles was unsere Sinne wahrnehmen, wird an die Zentrale, also an unser Hirn gemeldet. Wir alle kennen das, wenn wir uns für etwa...
- 02.10.2020Wie wirkt gehen auf uns?Gehen bringt nicht nur den Körper in Bewegung, sondern auch den Geist. Gerade in Zeiten des Lockdowns wurde uns noch mehr bewusst, wie sehr das fehlt, einfach vor die Türe zu gehen und los zu gehen. Es ist sehr wohltuend für den gesamten Organismus. Nicht n...
Kennen Sie das?
Es liegt Ihnen etwas auf der Zunge, aber es will Ihnen nicht einfallen, so sehr Sie sich auch bemühen und nachdenken. Da kann Unterstützung von außen sehr hilfreich sein.
Genauso verhält es sich mit äußeren sowie inneren Konflikten und Lebenskrisen. Die Lösung ist da, nur alleine kann sie oftmals nicht gefunden werden. Die Betroffenen drehen sich im Kreis und landen immer wieder am selben Punkt. Das kostet viel Energie, Zeit und Nerven.
Ich begleite Sie in einem professionellen Coaching dabei das, was Ihnen auf der Zunge liegt, also das, was Sie an Lösungen und Möglichkeiten in sich tragen, zu finden und zu aktivieren. Sie sind dann in der Lage, Ihre Ressourcen wieder zu nutzen, Lösungen zu finden und können sich einen Überblick über Ihre Ziele verschaffen.
Wie das geht?
Sie lernen Ihren Kopf mit neuen, Gedanken, Wörtern und Vorstellungen zu beschäftigen, die helfen Abstand zu gewinnen. Freiräume entstehen. So können Sie neue Bilder und Ideen entwickeln – ein Perspektivenwechsel wird so möglich, Lösungen entwickeln sich!
„Eine schlechte Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe runter locken, Stufe für Stufe.“ Mark Twain
Gabriele Kofler, Akad. Mentalcoach