Lerne die ersten 3 Schritte 
auf dem Weg zur Resilienz kennen!

Was bedeutet Resilienz
und warum ist sie wichtig?

„Resilienz ist das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele,
 welches uns beim Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen unterstützt“ 
Ella Gabriele Amann, Resilienz 


Wann sollte eine bessere Resilienz entwickelt werden?



Trifft das zu?

Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Seminar erfährst du, was du für dich tun kannst und 
was die ersten Schritte sind,  
um das Immunsystem deiner Seele zu stärken. 

Werde stark in der Krise! 



Veränderungen oder Situationen, die unerwartet kommen, 
werfen dich oft so schnell aus deiner Spur?

Du fühlst dich wie erschlagen, kannst dich nicht abgrenzen, 
jedes Mal steckst du emotional mittendrin?


Du reagierst oft impulsiv, lässt dich von Gefühlen mitreißen
 anstatt bedacht zu handeln?

Du zweifelst daran ein Problem selbst und wirksam lösen zu können?  


Du machst dir so viele Gedanken, was alles passieren könnte
 und bist verhaftet in lähmenden Gedankenkarusellen?
 


In diesem Seminar erfährst du...

  • Was deine persönlichen Werte sind und wie sie Wegweiser für dich sein können!
  • Wie du Grenzen ziehen kannst und wie diese dich schützen!
  • Wie gut es sich anfühlt, achtsam Entscheidungen zu treffen!
  • Was nötig ist, dass du wieder in Balance kommst!
  • Wie du die ersten Schritte auf dem Weg zu einer gesunden Resilienz gehen kannst!


  • Kosten, Infos und Inhalt des Seminars
  • Datum und Zeit: 25.02.2022 - 14.00 Uhr - 17.00 Uhr
  • Kosten 60,00 Euro zuzüglich Mwst.
  • Seminar über zoom - Dauer 3 Stunden
  • 15 Plätze
  • Skrpit mit alles wichtigen Infos
  • Arbeit im Plenum und in Kleingruppen
  • Wer im Anschluss an das Seminar ein Einzel-Coaching buchen möchte, erhält einen Rabatt in Höhe von.....

Online Seminar...Ortsunabhängig über zoom teilnehmen!


Wer dich begleitet...

Gabriele Kofler - Akad. Mentalcoach - Dipl. Psychologische Beraterin

Ich begleite Menschen mittels eines Coachings in Konflikten und Lebenskrisen.

Mich leitet der Gedanke, den Menschen offen, wertfrei und respektvoll in ihrer Lebenssituation zu begegnen, zu sehen “was ist” und ihnen zu helfen, ihre eigenen Ziele, Lösungen, und Möglichkeiten zu entwickeln.
Es ist mir wichtig, nur so viel zu helfen, wie die Kundin es braucht, nur da zu helfen, wo sie eine Veränderung wünscht und ihr die Verantwortung dafür zuzutrauen, dass sie das, mit meiner Unterstützung, auch kann.

Die Kundin ist in der Beratung auch immer die Expertin in eigener Sache und somit in der Lage ihren eigenen Weg und die eigenen Lösungen zu finden, die genau für sie richtig sind.
Das bewirkt Nachhaltigkeit.

Es ist für mich immer eine Freude zu sehen, was Veränderungen bewirken, wie kreativ die Kundinnen plötzlich selbst entdecken, was für sie wichtig ist und wo sie ihre eigenen Potentiale nutzen können.

Christian Singer - Dipl. Psychologischer Berater

Als Lifecoach gehe ich meinen Weg eines sinnerfüllten Lebens. Meine Klienten sind Menschen, die sich mehr Lebensfreude, Leichtigkeit, innere Stärke und Sinnhaftigkeit wünschen. Ich begleite sie auf ihrem ganz persönlichen Weg dahin.

Die Basis zur Resilienz legen die sehr individuellen Werte. Sie sind das tiefverankerte Wurzelwerk, dass einen Baum auch bei starkem Sturm stabil und flexibel zugleich stehen lässt. Mithilfe der sieben Resilienz-Werkzeuge und der Dankbarkeit gelingt es, eine sichere Stabilität zu erlangen, die uns befähigt auch in stürmischen Zeiten aufrecht stehen zu bleiben. Wir meistern das Leben leichter, erfolgreicher und zufriedener.



Juhuu - Ich hab mich angemeldet :-)