Tag Archives: Natur
Naturerleben, wandern und Gesundheit – liegt seit Corona voll im Trend und das mit Recht!
Die klinische Psychologin Dr. Alexandra Streubel, mit der ich mich gerne austausche, beschreibt unseren Zugang zur Natur und ihre Wirkung auf uns wie folgt: Die Natur übt seit jeher einen fast magischen Einfluss auf uns aus. Eine Gebirgslandschaft zu durchwandern, … Continue reading
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Tagged Corona, Covid-19, Gesundheit, Immunsystem, Natur, Prophylaxe, Therapie, Wandern, Wohlbefinden
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Coaching to go
„Probleme einfach gehen lassen?“ oder Die erstaunliche Wirkung von leichter Bewegung auf die Problemlösung Natürlich könnten wir jetzt als erstes denken: „Mein Problem sitzt aber Zuhause auf der Couch und kommt nicht mit. “Dies ist die Lieblingslösung, dass sich „DER … Continue reading
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Tagged Bewegung, Coaching, coaching to go, Entspannung, Gesundheit, Natur, Naturcoaching, Problemlösung, Stress, Therapie, Trauma, Umbruch, WEndepunkte
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